Journal d'une mini Doc'

Bonjour à tous ! 🙋 Voici un nouvel article sur des points que je trouvais intéressants d'aborder. Tu ne le sais peut-être pas mais ton hygiène de vie peut avoir un énorme impact sur ton année de PACES ainsi que l'organisation globale de ton quotidien. LE SOMMEIL C'est vraiment le point le plus important , le sommeil te permettra de t'économiser et de tenir jusqu'à la fin de l'année, c'est pour cela que tu dois vraiment estimer le nombre d'heures qui te sont nécessaires. Tout le monde n'a pas besoin de la même quantité mais se priver de sommeil a des conséquences néfastes sur l'organisme. Si tu dors trop peu, tu risques d'être moins attentif, moins concentré et anxieux. Si tu as des difficultés à t'endormir pense à limiter les cafés après 15h, évite les écrans et le sport avant de dormir et privilégie une activité relaxante. En ce qui me concerne je suis quand même une bonne dormeuse, j'essayais de garder entre 7 et 8 ...

Coucou tout le monde ! 🙋 Voilà déjà la fin de vos pré-rentrées, j'espère qu'elles ont été bénéfiques, que vous avez appris un maximum de choses, ébauché votre méthode de travail et découvert votre fac ( oui beaucoup en peu de temps... ) Ces derniers temps, j'ai reçu beaucoup de messages me demandant comment aborder la rentrée, voici donc mes petits conseils pour arriver serein(e) le premier jour. CONSEIL N°1: Ne pas trop s'angoisser ( facile à dire n'est ce pas ? ) C'est un premier jour, souvent de découverte, on te présentera les filières, le tutorat de ta faculté et l'organisation globale de l'année. En plus, tu connais surement déjà les locaux grâce à la pré rentrée, sinon c'est le bon jour pour y faire un petit tour. Tu pourras en profiter pour rencontrer des étudiants, rassures-toi, il y a beaucoup de nouveaux un peu perdus aussi. CONSEIL N°2: S'organiser à l'avance Je te conseille d'avoir acheté à l'avance to...

Non pas 24 mais 36 heures passées dans ce service formidable. Mes trois derniers jours de stage et de loin les meilleurs... C'était très différent de l'UHCD, beaucoup d'action, de nombreux cas et situations imprévues. Je pense qu'il faut vraiment beaucoup d'expérience dans les autres spécialités pour être le plus efficace possible aux urgences, que ce soit en temps que médecin, infirmière ou aide soignante. Même lorsque le service semble calme, en quelques secondes tout peut s'accélérer et c'est vraiment ce qui m'a plu. Dans le secteur "piétons" , où les patients viennent par leurs propres moyens, j'ai pu assister à de nombreuses consultations et examens cliniques avec les internes. On commence par un entretien avec le malade, savoir ce qui l'amène, ses antécédents, son traitement habituel etc... Ensuite on procède à l'examen qui consiste à vérifier le fonctionnement des douze paires de nerfs crâniens, les réflexes, souvent...